Bliv fri af din angst med hypnoseterapi
Angst er oplevelsen af frygt (hjertebanken, åndenød, paniktanker). En reaktion på noget, som hjernen/kroppen oplever som farligt. Det er en overlevelsesstrategi, men hvis kroppen begynder at reagere på noget, som ikke er farligt for os, er det ikke så godt. Så kan det blive en begrænsning og man kan begynde at tænke, at der er noget galt med en.
Men der er ikke noget galt med en, bare fordi ens hjerne og krop reagerer på en fejlfortolkning. – Og denne fejlfortolkning/misforståelse kan fjernes effektivt igennem et hypnoseforløb hos mig, så din krop og hjerne igen kan reagere helt naturligt på det, som den engang opfattede som farligt.
Et typisk forløb vil være på 2-4 sessioner, så vi kan få arbejdet hele vejen rundt omkring din angst.
Jeg har succesfuldt arbejdet med mange forskellige former for angst og har meget erfaring igennem de næsten 3000 sessioner med klienter siden 2017.
Jeg har god erfaring med b.la.:
- Eksamensangst
- Præsentationsangst
- Panikangst
- Social angst
- Emetofobi – Angst for opkast
- Sygdomsangst
- Angst for at sove ude
- Angst for nåle
- Klaustrofobi
- Forbier – Edderkopper, Slanger, Fly, Elevator
Et hypnoseterapiforløb hos mig bestå af:
- At blive klædt på til at lave hypnoseterapi sammen med mig
- At får selvindsigt i hvad det vil sige at være dig, lære dig selv at kende – så du kan mestre dig og være i verden, som du gerne vil.
- At få opløst og om-programmeret dine gamle overbevisninger, følelser, vaner, mønstre, og strategier, som påvirker dit liv negativt.
- At vende alle dine styrker og ressourcer til gavn for dig
- At tilføre dig ressourcer
Hvad siger klienterne
Angst
Vi fik kontakt med Ellen, da vores datter blev ramt af angst, og mødet med Ellen blev et vendepunkt. Ellen mødte vores datter med stor empati og fik allerede ved første session skabt en tillid, der hjalp vores datter sikkert igennem.
Ellen er fagligt meget dygtig og brænder for at hjælpe sine klienter. Man mærker fra første møde hendes varme omsorg og respekt for de udfordringer, man kommer med. Hun formåede det en kognitiv psykolog ikke formåede, nemlig at finde ind til kernen af vores datters udfordringer.
Efter få behandlinger fik vores datter værktøjer til at kunne kontrollere sin angst, så hun igen kunne møde verden med åbent sind.
Der er ingen tvivl om, at Ellen har været den katalysator, der har gjort, at vores datter i dag lever et helt almindeligt liv stort set uden angst. Vi er Ellen dybt taknemmelige og give hende vores varmeste anbefalinger.
Britta
Eksamensangst / Angst
Vores datter på 18 år har været i et forløb hos Ellen. Det har virkelig været en gamechanger for hende.
Ellen er en meget varm og imødekommende behandler, der fik skabt tillid til vores datter fra første møde. Hun er virkelig dygtig og der er ingen tvivl om, at Ellen brænder for sit fag. Hun har med sit milde væsen og sin store faglighed formået at give vores datter en følelse af at være god nok, som den hun er.
Vi har tidligere været i andre forløb hos psykologer eller terapeuter, men ingen af dem har kunne ramme vores datter på den måde Ellen har kunne gøre. Hun arbejder på en helt anden måde, hvor det ikke handler om, at ”køre rundt” i alt det der er svært, men mere om at få det hele til at give mening og dermed falde på plads inden i en.
Vores datter har i perioder været voldsom forpint af angst. Hun har været skrækslagen for eksamener og fremlæggelser. Efter 3. session gik vores datter op til eksamen og klarede både tiden op til samt selve eksamen super flot.
Hun har ligeledes i mange år haft et lavt selvværd, hvilket Ellen også har arbejdet med, så vores datter den i dag i dag har et højere selvværd og dermed også trives langt bedre, hvilket er den største glæde forældre kan opnå.
Vi kan kun varmt anbefale Ellen til alle andre forældre, som har et barn de ønsker en bedre trivsel for.
De bedste hilsner Susanne
sygdomsangst
Jeg opsøgte hypnoseterapi hos Ellen, fordi jeg ønskede et endeligt opgør med en sygdomsangst, som jeg har haft i alt den tid jeg kan huske.
Jeg fik den mest vidunderlige oplevelse fra et tidligere liv – og det var sidste gang jeg oplevede angsten på den måde.
Jeg har ikke været sygdomsangst siden.
Under forløbet hos Ellen, fik jeg også tilgivet og sluttet fred med en nær relation, som jeg altid har haft det udfordrende med.
I dag er vores forhold transformeret. Det viste sig at der kun skal én til at heale en relation.
Mit forløb hos Ellen har for mig været en fantastisk hjælp og har skabt et vidunderligt fundament, for min videre udvikling. Tak for hjælpen
Victoria
