Hypnoseterapi mod Emetofobi – (Angst for opkast)
Emetofobi er en overdrevet og ukontrollerbar angst/frygt ved tanken om opkastning. Der er selvfølgelig ingen mennesker, som synes at opkast er behageligt, men for mennesker med emetofobi, fylder angsten for opkast hele tiden. Denne frygt kan fylde så meget, at den påvirker ens evne til at udføre daglige aktiviteter og nærmest styre ens liv.
SYMPTOMER PÅ EMETOFOBI
Emetofobi kan komme til udtryk på forskellige måder:
- Konstante tanker om at undgå at kaste op
- Konstante tanker om at undgå at få kvalme
- Konstante tanker om at undgå at blive syg
- Konstant holder øje med om mennesker omkring dig ser syge ud eller har kvalme
- Det mindste symptom i din krop, for dig til at tro, at du er syg og skal kaste op
- Du går i panik eller får angst hvis du hører eller tænker på opkast
- Overdrevet tjek af holdbarheden på mad
- Svært ved at spise i byen eller hos andre
Der bliver der ikke talt så meget om Emetofobi og mange holder det hemmeligt – fordi de syntes, at det er pinligt. Men der er ingen grund til at skamme dig, for jeg ved at alle mennesker altid gør det bedste de kan. – og det er jo ikke en angst, du har med vilje.
Du skal også vide, at du bestemt ikke er alene.
Du ved sikkert godt i dit bevidste sind, at det er ulogisk at være bange for opkast og alligevel, hvis du har emetofobi, kan du ikke styre det.
Frygten for opkast kan medføre at du får en begrænsende adfærd:
- At du undgår forskellige situationer, hvor opkastning kan ske.
- At du undgår at spise eller drikke af frygt for at kaste op, og det kan for nogle skabe undervægt eller give andre helbredsmæssige problemer.
- At du undgår at høre og tale om opkast
- At du undgår film hvor der nogle som kaster op
- At du undgår at være sammen med mennesker, som er syge og kan smitte
- At du undgår at være sammen med mennesker som har drukket alkohol
- At du undgår at sejle, flyve eller køre i bus eller tog
- Har svært ved at passe dine børn når de er syge
Det er sjældent at mennesker med emetofobi kaster op, men angsten/frygten for at komme til det fylder hele tiden. Og det kan være meget begrænsende.
Hvad skyldes emetofobi?
Emetofobi skyldes oftest en misforståelse i dit underbevidste sind. Så dit underbevidste sind opfatter opkast, som noget som er farligt. Det kan skyldes tidligere traumatiske oplevelser med opkast eller overdreven fokus på kroppens symptomer. Nogle gange kan det også være en reaktion på stress eller angst.
Behandling af emetofobi:
Hypnoseterapi er meget effektiv til at bearbejde alle former for angst – også emetofobi. Igennem de sidste 5 ½ år har jeg hjulpet mange med mennesker med at blive fri for deres angst/frygt for opkast og kvalme.
Et typisk hypnoseforløb hos mig bestå af 5-7 sessioner, hvor vi kommer hele vejen rundt omkring Emetofobien. Sammen forløser og bearbejder vi de underliggende årsager.
Samtidig vil jeg også hjælpe dig med at lære at håndtere dine tanker på en mere positiv og fordelagtig måde.
For at opnå det ønskede resultat, er det selvfølgelig vigtigt, at du har tillid til mig, ønsker at skabe en forandring og engagere dig i forløbet. Jo mere du investerer i at skabe din forandring – jo mere effektfuld er hypnoseterapien.
Et hypnoseterapiforløb hos mig bestå af:
- At blive klædt på til at lave hypnoseterapi sammen med mig
- At får selvindsigt i hvad det vil sige at være dig, lære dig selv at kende – så du kan mestre dig og være i verden, som du gerne vil.
- At få opløst og om-programmeret dine gamle overbevisninger, følelser, vaner, mønstre, og strategier, som påvirker dit liv negativt.
- At vende alle dine styrker og ressourcer til gavn for dig
- At tilføre dig ressourcer
Hvad siger klienterne:
Angst for opkast (EMETOFOBI)
Jeg har været i hypnoseforløb hos Ellen Færk pga. min angst for opkast, og det har været en utroligt positiv oplevelse. Undervejs har jeg ikke kun arbejdet med selve angsten, men også fået kontakt til mig selv på en dybere måde. Det har givet mig en ny ro og et klart perspektiv på, hvad der egentlig betyder noget i mit liv.
Særligt mine relationer er blevet forandret – jeg mærker en styrke og nærvær i mine relationer, som gør, at angsten fylder langt mindre. Det er som om, at jeg har lært mine nærmeste at kende på ny. Hypnosen har hjulpet mig til at forstå og håndtere mine følelser på en ny måde, og det har haft en kæmpe betydning for både min hverdag og mit syn på mig selv.
Jeg oplever, at jeg kan trække vejret friere, være mere til stede og ikke lade frygten styre. Hypnosen har givet mig redskaber og indsigter, som jeg vil tage med mig resten af livet. Jeg kan på det varmeste anbefale Ellen Færk til andre, der ønsker at arbejde med angst eller andre udfordringer – det har været en livsændrende oplevelse.
– Marie, 31 år